1975年大分県生まれ。心理学者。臨床心理士。東京大学教育心理学科卒業後、文部科学省（日本学術振興会）にて特別研究員を勤める。心理学会において、「城戸奨励賞」「優秀論文賞」などの学会賞を最少年受賞。現在は慶応大学で講義をおこなうとともに、都内診療科にて心理カウンセラーとして勤務。学術的研究にとどまらず、営業交渉の心理、恋愛心理からダイエットに役立つ心理学まで、よりポピュラーで幅広いジャンルを対象とした著書・雑誌取材も多数。