東京大学経済学部卒。日本証券アナリスト協会認定アナリスト（ＣＭＡ）。　
1995年日本生命保険相互会社入社、1999年から同社シンクタンクに出向。　
専門分野は少子化対策・女性活躍推進。厚生労働省育児休業法関連調査等を経て結婚・出産。1児の母。不妊治療、長期の介護なども経験。学際的な研究をモットーとし、くらしに必要な「正確な知識」を広めるための執筆・講演活動の傍ら、内閣府少子化対策関連有識者委員、地方自治体・法人会等の少子化対策・結婚支援データ活用アドバイザー等を務める。